大西さくらのほのぼのとした世界を、イラストとことばで語ります。

by sakura-onishi

紫陽花ちゃんとボーっとポーッと♡

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休憩の時間は、
「娯楽に使おう」
「未完了のタスクをこなしていこう」
「SNSをチェックしなきゃ」

と暇つぶしであれ、有意義なことであれ、
わちゃわちゃと動いてしまうと

休憩と思っても、
結局疲れてしまうことも多いもの☆

「すきま時間を使ってできないことをする」
という考え方も大事だけど、

意識的に
「ぼーっと何もしない」時間を
取り入れてみると、

その後、より活発に、集中して
動けるようになるよ♫

「ぼーっと何もしない」なんて考えられない、
という人は、
リラックスできる音楽をぼーっと聴いたり、
身の回りの風景をじっくり観察するといった

「ぼーっ」とするに近いことをするのが
おススメ(*´꒳`*)

慣れてきたら、
ちぇりっしゅと一緒にぽーっとしてみよっ♫

神様からいろんな恩恵を
受け取ることができるようになるからね(๑>◡<๑)

☆ちぇりっしゅ☆
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PS

紫陽花ちゃんとぽーっとしてる(n*´ω`*n)
(お外だとドヤ顔になっちゃう)

それでも
炎天下だったから💦すぐ屋内に入っちゃった(*´艸`*)


みんな水分補給しっかりしようね(^^♪


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by sakura-onishi | 2018-06-27 23:16 | 携帯さま